body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD)
body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD)
"Effektives Ganzkörpertraining: body coach Swingstick – Tiefenmuskulatur stärken, Haltung verbessern, DVD inklusive!"
Kurz und knapp
- Entdecken Sie den body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD), das ideale Fitnessgerät für Ihre tägliche Trainingseinheit, das auf einfache Weise hilft, die tief liegende Muskulatur zu trainieren und die Körperstabilität zu verbessern.
- Der body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD) hilft, die Fettverbrennung und Ausdauer zu erhöhen und Fehlhaltungen zu reduzieren, die zu Rückenschmerzen und Nackenverspannungen führen.
- Der Swingstick kann ideal als Zusatztraining bei Aerobic, Krafttraining, Yoga und Pilates eingesetzt werden – flexibel und vielseitig für jede Fitnessroutine.
- Das Geheimnis liegt in der Muskelaktivierung durch Reflex: Vibrationen durchdringen den gesamten Körper, fördern die Muskelkraft, Balance und Koordination.
- Aus flexiblem Fiberglas gefertigt, ermöglicht der Swingstick besonders gleichmäßige Schwingungen, während rutschfeste TPR-Griffe für sicheren Halt und angenehmes Training sorgen.
- Mit einem Gewicht von ca. 840 g, einer Länge von 160 cm und einer Stärke von ca. 10 mm bietet der Swingstick eine perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität und ist für Menschen jeden Alters geeignet.
Beschreibung:
Entdecken Sie den body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD), das ideale Fitnessgerät für Ihre tägliche Trainingseinheit. Der Swingstick ist ein einzigartiges Werkzeug, das auf eine einfache Weise hilft, die tief liegende Muskulatur zu trainieren und die Körperstabilität zu verbessern.
Beginnen wir mit einer kurzen Geschichte: Als Lisa, eine vielbeschäftigte Büroangestellte, merkte, dass ihre Rückenschmerzen immer schlimmer wurden, suchte sie nach einer Lösung, um ihre Haltung zu verbessern und ihren Rumpf zu stärken. Freunde empfahlen ihr den body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD). Nach einigen Wochen regelmäßigen Trainings bemerkte sie nicht nur eine Verbesserung ihrer Körperspannung, sondern auch eine deutliche Reduktion ihrer Rückenschmerzen.
Der body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD) hilft, die Fettverbrennung und Ausdauer zu erhöhen und Fehlhaltungen, die zu Rückenschmerzen und Nackenverspannungen führen, zu verringern. Der Swingstick kann ideal als Zusatztraining bei Aerobic, Krafttraining, Yoga und Pilates eingesetzt werden – flexibel und vielseitig für jede Fitnessroutine.
Das Geheimnis liegt in der Muskelaktivierung durch Reflex. Durch die eigene Körperkraft werden die Endgewichte des Schwungstabes in Schwingung versetzt. Diese Vibrationen durchdringen den gesamten Körper, bis in die Tiefenmuskulatur. Dies fördert nicht nur Ihre Muskelkraft, sondern auch Ihre Balance und Koordination.
Der Swingstick ist aus flexiblem Fiberglas gefertigt und überzeugt durch hochwertige Materialien. Im Gegensatz zu günstigeren Varianten ermöglicht dies besonders gleichmäßige Schwingungen. Die rutschfesten Griffe aus TPR sorgen dabei für sicheren Halt und ein angenehmes Trainingserlebnis.
Der body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD) ist nicht nur leicht zu handhaben, sondern auch für Menschen jeden Alters und solche mit eingeschränkter Beweglichkeit bestens geeignet. Mit einem Gewicht von ca. 840 g, einer Länge von 160 cm und einer Stärke von ca. 10 mm bietet er eine perfekte Balance aus Stabilität und Flexibilität.
Erleben Sie mit dem body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD), wie einfach es sein kann, Ihren Körper zu stärken und Ihre Gesundheit zu verbessern. Probieren Sie es selbst aus und überzeugen Sie sich von den zahlreichen Vorteilen dieses einzigartigen Fitnessgeräts!
Letztes Update: 11.09.2024 15:42
FAQ zu body coach Swingstick (Inklusive Video-Anleitung auf DVD)
Für wen ist der body coach Swingstick geeignet?
Der body coach Swingstick ist für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet. Selbst Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit können von seinem Einsatz profitieren, da das Training individuell angepasst werden kann.
Wie funktioniert das Training mit dem Swingstick?
Das Training basiert auf der Muskelaktivierung durch Reflex. Durch Ihre eigene Körperkraft setzen Sie die Endgewichte des Schwungstabes in Schwingung, wodurch tief liegende Muskeln, Balance und Koordination effektiv trainiert werden.
Welche Vorteile bietet der Swingstick für Rückenschmerzen?
Der Swingstick hilft dabei, die tief liegende Muskulatur zu stärken und Fehlhaltungen zu korrigieren. Dies kann Rückenschmerzen lindern und Verspannungen im Nackenbereich vorbeugen.
Kann der Swingstick beim Abnehmen unterstützen?
Ja, durch den Einsatz des Swingsticks wird die Fettverbrennung gefördert und die Ausdauer verbessert. Er eignet sich optimal als Ergänzung zu Aerobic oder anderen Fitnessprogrammen.
Aus welchem Material besteht der Swingstick?
Der Swingstick besteht aus flexiblem Fiberglas und hochwertigen Materialien. Die rutschfesten Griffe aus TPR sorgen zusätzlich für sicheren Halt während des Trainings.
Ist eine Trainingsanleitung enthalten?
Ja, der Swingstick wird inklusive einer Video-Anleitung auf DVD geliefert, die Ihnen hilft, das Training korrekt durchzuführen und das Beste aus Ihrem Workout herauszuholen.
Wie schwer und groß ist der Swingstick?
Der Swingstick wiegt ca. 840 g, ist 160 cm lang und hat eine Stärke von etwa 10 mm. Die Maße sorgen für eine ideale Balance zwischen Flexibilität und Stabilität.
Kann ich den Swingstick für Yoga- oder Pilates-Übungen nutzen?
Ja, der Swingstick eignet sich hervorragend als Ergänzung zu Yoga- und Pilates-Übungen, da er die Tiefenmuskulatur trainiert und die Stabilität verbessert.
Ist der Swingstick auch für Einsteiger geeignet?
Ja, der Swingstick ist ideal für Einsteiger geeignet. Sie können die Intensität des Trainings individuell anpassen, wodurch Sie sich langsam steigern können.
Welche Muskelgruppen werden mit dem Swingstick trainiert?
Der Swingstick trainiert primär die Tiefenmuskulatur, die Bauchmuskeln sowie die Muskeln im Rücken- und Schulterbereich. Zudem profitieren Balance und Koordination.